04. Oktober - 13. Dezember 2022, 19:00 - 20:15 Uhr, im Gemeindehaus am Kirchberg

Termine

Yoga-Kurs

Die Landfrauen in Ottmarsheim freuen sich, ab Oktober einen Yogakurs mit Melanie Westphal anbieten zu können. Praktiziert werden sanfte Yogaflows und kräftigende Haltungen (z.B. für den Rücken) sowie passive Dehnungen der Faszien. Sanfte Entspannungstechniken und gelegentliche Atemübungen runden die Stunde inhaltlich ab.

Der Kurs findet ab 4. Oktober immer Dienstags für 10 x jeweils von 19 bis 20.15 Uhr im Gemeindehaus in Ottmarsheim statt.

Kosten: 45 Euro (Bitte eigene Yoga-Matte mitbringen und davor nichts Essen)

Fragen beantwortet Gabi Dumele und nimmt Anmeldungen unter 07143-851977 entgegen oder unter info@landfrauen-ottmarsheim.de.