Yoga-Kurse ab Dienstag, 10.01.2023 ab 18 Uhr / ab 19.30 Uhr
Es werden kräftigende Haltungen, sowie passive Dehnungen der Faszien geübt. Sanfte Entspannungstechniken und gelegentliche Atemübungen runden die Stunde inhaltlich ab.
2 Kurse finden ab 10. Januar immer dienstags für 10 mal statt.
Kurs 1: von 18.00 Uhr – 19.15 Uhr
Kurs 2: von 19.30 Uhr – 20.45 Uhr
Ort: Im Bewegungsraum der Kreuzäcker Grundschule (Neubau), Keitländerstraße 17, 74354 Ottmarsheim
Kursgebühr: Mitglieder 45 Euro, Nichtmitglieder 50 Euro
Anmeldungen nimmt Margit Brixner unter (07143) 811981 entgegen oder unter info@landfrauen-ottmarsheim.de.
Maximale Teilnehmerzahl: 12 Personen
Mitzubringen sind: 1 Yogamatte, 1 Handtuch, 1 Decke. Bequeme Kleidung tragen mit warmen Socken ist erwünscht.
Etwa bis 2 Stunden vorher sollte nichts mehr gegessen werden.