11. Februar 2026, 19:00 Uhr, im Vereinszimmer der Bürgerhalle
Guter Schlaf und Melatonin
Gisela Nachtrodt erklärt die verschiedenen Schlafphasen und was helfen kann, in einen guten Schlaf zu kommen. Ist Melatonin das Wundermittel? Wie kann die Naturheilkunde helfen?