19. März 2025, 19:00 Uhr, im Vereinszimmer der Bürgerhalle

Termine

Der Darm – Tor und Schlüssel für die Gesundheit

Gesundheits- und Ernährungsberaterin Gertrud Lehner-Laiß erklärt uns, wie der Darm und seine Bewohner unser Leben beeinflussen, und wie wir das positiv nutzen können.

Gesundheit beginnt im Darm

Um gesund und leistungsfähig zu sein, sich wohlzufühlen, ist die Gesundheit der Bauchorgane eine zentrale Voraussetzung. Unwohlsein in den Bauchorganen kann die Gesundheit und Vitalität im Alltag erheblich beeinträchtigen. Völlegefühl, Blähungen, Durchfall, Verstopfung, Reizdarm, Darmentzündungen, Divertikel…, mangelnde Darmgesundheit hat viele Namen.

Ein gutes, wohliges Bauchgefühl und eine gute tägliche Verdauung zu haben, zählt zu den wichtigsten Mosaiksteinen, um glücklich zu sein.

Das Zusammenspiel von Magen, Darm, Leber, Galle und Bauchspeicheldrüse zeigt, dass der Körper eine Einheit ist. Alle Organe arbeiten präzise miteinander.

Was kann ich täglich selbst tun, um die Darmgesundheit zu erhalten oder wieder herzustel– len? Was ist wichtig? Worauf soll ich achten? Fragen über Fragen.

An diesem Abend zeigt die langjährig erfahrene Gesundheitsexpertin Gertrud Lehner-Laiß, von TuWas! aus Ingersheim, kompetent und humorvoll die Zusammenhänge auf. Gut verständlich und motivierend zeigt sie Wege, täglich ein bisschen gesünder zu werden. Die Themen des Abends sind: entgiften, entschlacken, verdauungsfreundliche Ernährung, Ordnung in der Ernährung, Darmsanierung, was sind positive Mikroorganismen? Welche Aufgaben haben diese? Wie kann ich diese ansiedeln? Was ist eine Darmsanierung? Wie lange dauert diese? Welche Getränke sind von Vorteil? Welche Bedeutung hat Wassertrinken?

In diesen Fragen finden wir Antworten mit den Geheimnissen, die zur Gesundheit des Darmes beitragen. Alles, was wir dem Darm Gutes tun, dient gleichzeitig der Gesundheit des Immunsystems, weil dieses sich zu ca. 80 % in der Darmschleimhaut befindet.

Darmgesundheit ist ein höchst wichtiges und zentrales Thema. Nicht umsonst sprechen wir auch davon, dass der Darm Tor und Schlüssel für die Gesundheit ist.

Anmeldung ist nicht erforderlich. Gäste sind willkommen!